Le massage Thaïlandais à l’huile, aussi appelé Nuad Naman, est une approche énergétique qui vient de la Thaïlande. Il cible les lignes d’énergie Sen et favorise la circulation du Lhom Pran* dans l’organisme.

Les manoeuvres à la fois précises et enveloppantes du massage thaïlandais à l’huile sont empreintes de la notion bouddhiste de metta, un mot pali qui signifie «amour bienveillant». Un toucher thérapeutique qui vient du coeur, qui calme le corps et l’esprit en profondeur.

* Le Lhom Pran ou «vent de vie» est en quelque sorte l’équivalent du Qi (l’énergie vitale en médecine chinoise).

Particularités:

• combine des pressions glissées, des points d’acupression et du mouvement (mobilisations douces, étirements légers) aidant à créer de l’espace au niveau musculaire et péri-articulaire
• débute habituellement par les jambes et les pieds, préparant le corps à recevoir le massage et amenant une sensation d’enracinement
• pression et amplitude des mouvements adaptées à chaque personne (voir les contre-indications au massage)
• s’effectue directement sur la peau, généralement avec un gel de massage neutre (à l’occasion, des baumes musculaires et des huiles de massage aromatiques peuvent être utilisées).