Tuina
Le massage Tuina fait partie des cinq disciplines majeures de la médecine traditionnelle chinoise, aux côtés de l’acupuncture, de la pharmacopée, de la diététique et du Qigong. Peu répandu au Québec, ce soin est pourtant très courant en Chine, où il est pratiqué dans les hôpitaux, cliniques et spas. Il est reconnu pour ses vertus préventives, thérapeutiques et relaxantes, quoique le Tuina ne soit pas à proprement parler un massage de détente.
Le terme « Tuina » provient de deux mots chinois : « Tui », qui signifie pousser, et « Na », saisir. Ils désignent deux techniques principales d’une séance : pousser et saisir les tissus.
Le massage Tuina repose sur le principe que le Qi, l’énergie vitale, circule dans le corps via des canaux appelés méridiens. Un blocage ou déséquilibre dans le réseau des méridiens peut causer des tensions physiques ou émotionnelles. Le Tuina vise à rééquilibrer cette circulation afin de favoriser un bien-être global.
Ce massage s’effectue généralement sur une table de massage, par-dessus des vêtements confortables. Il peut aussi se donner en partie allongé au sol ou assis sur chaise de massage.
Particularités du massage Tuina
- Approche méthodique, structurée, dynamique et rythmée, qui soulage efficacement les douleurs musculaires et articulaires, les troubles digestifs ainsi que les maux de tête et les migraines.
- Utilise une vaste gamme de manoeuvres qui facilitent la dissolution des tensions, le relâchement et la réorganisation des tissus, tout en stimulant la circulation des liquides corporels, de l’énergie et du sang pressions, roulements, pétrissages, mobilisations, étirements, oscillations, frottements, vibrations, percussions…
- Soutient l’ensemble des systèmes, revitalise l’organisme et aide à restaurer les réserves énergétiques.
- Recommandé aux changements de saison pour maintenir un niveau d’énergie optimal et optimiser la santé.
Chaque séance débute par un échange confidentiel. Les informations recueillies me permettent de constituer votre dossier-client, de cerner vos besoins et de connaître votre historique de santé (conditions médicales connues, médications, accidents, blessures, chirurgies). Cette étape est essentielle pour identifier d’éventuelles contre-indications ou précautions à prendre, et vous offrir un soin sécuritaire, parfaitement adapté à votre condition.
Consulter la liste des contre-indications possibles.
La massothérapie est une approche complémentaire de choix pour le soulagement d’une multitude de maux physiques, pour apaiser l’anxiété et atténuer le stress, mais elle ne remplace en aucun cas une consultation, un diagnostic ou un traitement médical ou psychologique.