Contre-indications et précautions
La plupart des massages sont sécuritaires pour les personnes en bonne santé. Toutefois, certaines conditions nécessitent parfois de prendre des précautions, de reporter la séance ou d’obtenir un avis médical. Dans certains cas, il se peut aussi que le massage ne soit pas recommandé.
Contre-indications absolues
- Fièvre et maladies contagieuses
- Inflammation aiguë
- Plaies et affections cutanées sévères
- Fracture
- Hypertension non contrôlée par médication
- Phlébite
- Problèmes cardiaques ou pulmonaires importants
- Hémorragie
- Intervention chirurgicale récente
- Hémophilie grave
- Ostéoporose prononcé (le Shiatsu ne peut être pratiqué)
- Prise prolongée de cortisone par voie orale (le Shiatsu ne peut être pratiqué)
- Sous l’effet de l’alcool ou de la drogue.
Autorisation médicale requise
Un avis écrit de votre médecin est nécessaire :
- Antécédents d’AVC, infarctus, thrombus, anévrisme, présence d’un stent.
- Si vous êtes en convalescence suite à une maladie grave (si la guérison date de moins de 3 mois).
Précautions
- Diabète et épilepsie : Des précautions s’imposent, merci de m’en aviser!
- Zones enflammées : Veuillez signaler toutes blessures importantes, bursite, tendinite, épicondylite, capsulite, déchirure… ainsi que la présence d’ulcères ou de colites ulcéreuse.
- Injections : Si vous avez reçu des injections répétées de cortisone dans une articulation, il est important de le mentionner et ce, même si ça fait longtemps. Toutes autres injections (ex : Botox) devraient également être mentionnées.
- Choc post-traumatique, antécédents de violence ou abus : Je vous encourage à m’en faire part (sans qu’il soit nécessaire d’entrer dans les détails). Cela me permet d’adapter mon toucher et mon approche afin que vous puissiez vivre cette séance en toute sécurité et sérénité.
Femmes enceintes
Bien que je sois moi-même une maman, je n’accompagne malheureusement pas les femmes enceintes. SI vous l’êtes, je vous invite à consulter un.e massothérapeute formé.e spécifiquement pour l’accompagnement des futures maman.
Cancer
SI vous êtes atteint.e d’un cancer actif, il est préférable de consulter un.e massothérapeute spécialisé.e en onco-massothérapie.
Les personnes en rémission d’un cancer ou atteintes d’un cancer bénin sont les bienvenues.