À propos
La massothérapie est pour moi un merveilleux outil de contact à soi et de connaissance de soi. Elle offre un soutien précieux lorsqu’on traverse une période de vie intense ou difficile (changement professionnel, perte d’emploi, séparation, deuil, déménagement, accompagnement d’un proche malade ou en perte d’autonomie, enjeu de santé mentale, burnout). Recevoir régulièrement des massages ou des Shiatsu, c’est entretenir sa santé globale, son bien-être et sa vitalité. C’est se permettre un temps d’arrêt, briser volontairement le rythme, mais aussi s’offrir de la présence, de l’écoute, de la douceur, du soulagement, de l’apaisement et parfois aussi tout simplement du réconfort.
Mon approche
Par une qualité de présence attentionnée et non-jugeante, une écoute constante et bienveillante, un profond respect du corps, des sensibilités et des limites propres à chaque personne, j’aide les personnes surmenées, éprouvées par la vie, souffrant de troubles de l’humeur, de stress, d’anxiété, de fatigue ou de douleurs chroniques, à tendre vers un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel, à accéder à un état de calme et d’harmonie intérieure, à ramener vitalité et sérénité dans leur vie et se sentir plus groundées.
Je souhaite construire des liens thérapeutiques solides et durables, basés sur le respect, la confiance mutuelle, la confidentialité et l’engagement. La relation d’aide est au cœur de mon approche ; je prends le temps d’échanger avec mes personnes clientes avant et après chaque séance. Cela me permet de mieux les connaître, de cerner leurs malaises, de comprendre leurs besoins et d’accueillir avec sensibilité ce qu’elles portent en elles.
Mon parcours
J’ai un intérêt particulier pour la santé mentale. En plus de ma pratique professionnelle à Longueuil et Saint-Lambert, je travaille aussi comme massothérapeute à la Maison d’intervention Vivre, une ressource alternative en santé mentale qui accompagne principalement des personnes confrontées à la dépression.
J’ai découvert les bienfaits de la massothérapie d’abord en tant que cliente. Régulièrement, je consultais pour soulager des symptômes du syndrome du canal carpien, ainsi que pour apaiser des douleurs cervicales et des maux de tête survenus après des accidents de voiture et de vélo.
À l’époque, en tant que graphiste, je passais mes journées assise, les yeux fixés sur un écran, la main collée à une souris d’ordinateur, constamment stressée par la charge de travail et les délais de production souvent très serrés.
Grâce à certains thérapeutes et à la qualité de leurs soins, j’ai découvert les bienfaits de la massothérapie sur mon corps et mon humeur. Progressivement, l’idée de changer de voie et de trouver un rythme de vie plus équilibré a pris racine en moi. Un jour, réalisant que le désir de devenir massothérapeute revenait sans cesse à mon esprit, j’ai décidé de suivre cette aspiration en m’initiant au Shiatsu.
J’ai eu un véritable coup de cœur pour cette approche à la fois préventive et thérapeutique, aussi agréable à donner qu’à recevoir. Je me suis tout de suite sentie dans mon élément avec le travail au sol sur futon, découvrant dans le Shiatsu une technique d’une grande profondeur et une manière innovante d’aborder le corps mais aussi de bouger.
Ce n’est qu’après la naissance de mon deuxième enfant que j’ai pu débuter ma formation professionnelle en Shiatsu. J’ai suivi ce cursus à temps partiel pendant deux ans, afin de concilier au mieux famille, travail et études. À l’issue de cette formation, fascinée par cette nouvelle approche de la santé et les principes de la médecine traditionnelle chinoise (Qi, méridiens, théories du yin et du yang, des cinq éléments…), j’ai décidé de poursuivre mon apprentissage en massage chinois Tuina, puis en massage Thaïlandais à l’huile.
Depuis, je m’engage continuellement à affiner mes compétences et enrichir mon éventail de nouvelles techniques et connaissances afin de mieux soutenir et accompagner mes personnes clientes. J’ai développé un intérêt particulier pour l’accompagnement par le Shiatsu des personnes ayant vécu des traumatismes. J’ai à coeur d’offrir un cadre de soin sécurisant, bienveillant et ouvert à tous.
À ce jour, je cumule 1127h de formation.
- Formation professionnelle en Shiatsu, Bianca Dirani, Institut Kiné-Concept-Guijek
- Shiatsu thérapeutique (Module 1, Les bases), Bianca Dirani, Zen Shiatsu Québec
- Shiatsu et Trauma – Débloquer les schémas protecteurs des traumatismes (Neuropath Reset Method), Mihael Mamychshvili, Zen Shiatsu Québec
- Shiatsu – Ancestry and Destiny , Chris McAlister, Académie ShaoYin
- Shiatsu – Vivre en cohérence, Bianca Dirani, Zen Shiatsu Québec
- Shiatsu et dépendance affective, Bianca Dirani, Zen Shiatsu Québec
- Shiatsu, deuils et transitions, Bianca Dirani, Zen Shiatsu Québec
- Shiatsu et anxiété, Bianca Dirani, Zen Shiatsu Québec
- Massage Shiatsu sur chaise, Christine Locas, Institut Kiné-Concept-Guijek
- Massage and Trauma (Level 1 and 2), Roni Gilboa, IFQM
- Massage Thaïlandais à l’huile (niveaux 1, 2 et 3), Catherine Douville, IFQM
- Massage du ventre à l’huile, Noémie Gélinas, IFQM
- Thérapie par le fascia (niveau 1), Jean-Charles Bouchard, IFQM
- Thérapie crânienne intégrée (niv. 1 et 2), Alex Lewis, Institut Kiné-Concept-Guijek
- Focusing massage, Agnès Lacasse, Institut Kiné-Concept-Guijek
- Massage Tuina, Institut de Qigong du Québec